Spørgsmål vedrørende falskhed og troløshed i parforholdet - 7 vigtige punkter til et udmærket parforhold

Forholdet i modgang.

Når man ikke har det så godt i sit partnerskab, kan det måske også være ben-hårdt på alle andre områder i livet. Børnene, jobbet, fritidsinteresserne, familien og så videre, kan meget let blive påvirket.

Det store spørgsmål er først og fremmest, hvordan man behandler kriserne der kommer – ikke om de vil komme.

En krise i et parforhold kan være igangsat af en række faktorer, og jeg kan her nævne nogle eksempler: Dårlig kommunikation, for få fælles interesser og ønsker, rollefordelingen i familien, utroskab, samt ligegyldighed over for ægteskabet og fremtiden. Mange risikerer mismod i deres samliv, hvis man ikke værdsætter hinanden tilstrækkeligt.

Samtalen er altafgørende for et godt – eller bare nogenlunde velfungerende – parforhold. Hvis kommunikation er dårlig, eller den helt mangler, kan det skabe misforståelser, utryghed, mistillid, fravær af respekt for hinanden og andre ubehagelige følelser.

Mænd og kvinder bruger forskellige sprog, som ofte kræver en oversættelse. Hvis man er uopmærksom på dette, kan man komme til uintentionelt at såre hinanden helt unødigt.

Starten på at forbedre kommunikationen er at erkende, at der er et problem. At blive bevidste om, at der er misforståelser og mistolkninger. Dette er nødvendigt for at ændre situationen og kreere et godt og solidt fundament at bygge en positiv og konstruktiv kommunikation på.

Håndtering af kriserne

Et forhold i krise behøver på ingen måde at være afslutningen på partnerskabet.

På samme måde som feber i kroppen ikke er selve sygdommen, men derimod et kendetegn ved at noget andet er i vejen, er en krise også et symptom, og årsagen skal som regel findes et helt andet sted.

Har du feber, er det jo heller ikke tilstrækkeligt, at du slår temperaturen ned med antibiotika. Dette vil være symptombehandling og sminke  sygdommens reelle årsag med yderligere skade og ødelæggelser som følge.

Ligesom vil fx forbud, irettesættelser, ”fejen ind under gulvtæppet” eller åben krig også være at sminke symptomerne i stedet for at bearbejde årsagerne.

Havde vi selv kunne løse problemerne, havde vi nok gjort det for længst. Derfor kan det være en god ide at konsultere en psykolog eller parterapeut. Disse mennesker er professionelle med en uddannelse bag sig, og de har en række værktøjer der kan hjælpe med at genskabe det gode parforhold.

Det hele kommer an på, hvordan man reagerer på krisen, så vær forberedt, når den rammer. Man må regne med, at det med stor sandsynlighed vil kræve store ressourcer og tålmodighed at komme op ad det hul, man selv har gravet sig ned i. Men ingen tvivl om at det kan lykkes. Det er udelukkende et spørgsmål om at kende metoderne.