Hvordan kan man forhindre at komme til skade, hvis man, som mange mennesker, er alt for sårbare mål for romantik-bomber?

Tips til praktisk kommunikation i dit parforhold

Så jeg ønsker at tilbyde dig nogle påmindelser for at sikre, at når du forbinder, du kommer ud af den diskussion følelse værdsat, følelse genkendt, samt følelse tæt på den person, som du rådfører sig med.
primært trin er: Bestem dine tanker, dine følelser og dine behov. Ofte begynder vi kommunikation bedre kommunikation i parforhold og vi er usikker bare hvordan vi føler. Derfor har vi indstillet den person, der lytter til fail så så længe os selv.

Hvis du bruger øjeblikket uden for diskussionen tænker på præcis hvordan du føler, hvad du ønsker, og også hvad du vil bestemt såsom samtalen til at slutte med, du faktisk opnå dine krav opfyldt denne måde.

Tag pligt til identificering hvordan hvordan du føler når du er have bedre kommunikation i parforhold. Vi har en tendens til at chat vedrørende vaner og vores følelser, og følelser er det, som forbinder os.

God parterapeut
Den tredje (tredje) handling til korrekt kommunikerer medfører os beder om svar. Vi ofte deler vores ideer, endnu vi ikke {inviterer|byder velkommen] den person som opmærksom ind i diskussionen. Spørg hvordan de virkelig har det vedrørende det - hvad de tænker i med hensyn til hvad de tænker du beder dem om. Dette vil motivere dem til at åbne og også involvere dig, så at dette er absolut en diskussion foregår.|Vi ofte) deler vores tanker, men vi opfordrer den person det lytter ind i

Det fjerde handling: ikke-defensiv lytning. Så mennesker er meget gode til at genkende beskyttende lytning, alligevel ikke-defensiv være opmærksom involverer dig virkelig forsøger at høre forskellige andre person s besked, samt din meget egen.
{Vær opmærksom på, hvad det er, de har til hensigt at planlægge at {sige|tilkendegive|Når du gør dette, hjælper det dem med at virkelig føle linket til dig. Det hjælper dem med at virkelig føle som om du virkelig forstår. Og det fører os til den 5. handling.|Når du gør dette, hjælper det publikum, efterlader den samtale - om du er enig er ikke det, der er vigtigt - dog begge vil virkelig føle lige forstået og også værdsat af hinanden.

Så der har du det: 5 handlinger til effektiv kommunikation.
Ofte begynder vi begynder bedre kommunikation i parforhold samt vi er ikke sikre hvordan vi føler. Tag forpligtelse til at genkende præcis hvordan du virkelig føler, når du har bedre kommunikation i parforhold. Spørg nøjagtigt hvordan de virkelig føler angående det - hvad de antager med hensyn til hvad de antager du beder dem om. Det hjælper dem med at føle som om du absolut genkender.